Category: Phobien

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Angst reduzieren – Phobien auflösen

Ängste reduzieren – Phobien auflösen Angst ist zuerst einmal ein wichtiges und normales Gefühl. In manchen Situationen kann Angst lebenswichtig für uns sein. Sie rüstet uns ggf. zu flüchten, zu kämpfen oder einfach vorsichtig...

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Befreien Sie sich von Ihrer sozialen Phobie

Akzeptiere, wer du bist. Wir sind alle verschieden. Einige von uns sind extrovertiert und andere introvertiert. In unserer Gesellschaft scheint es wünschenswerter zu sein, extrovertiert zu sein, aber in Wirklichkeit sind sowohl Introvertierte als...